Yoga & Slowlife en Van – édition Ralentir

Description

Une expérience ressourçante pour transformer ton road-trip en van, en une exploration intérieure unique.

Ce livre est un véritable Guide de bien-être avec une multitude d’outils pour ralentir au quotidien.
C’est le compagnon de route idéal, qui t’offre non seulement des conseils sur la vie en van, mais aussi des propositions pour prendre soin de toi et profiter pleinement de ton voyage.

Avec des exercices de yoga simples, des idées de méditation, des exercices de respiration, des activités créatives, des rituels et conseils slow adaptés à la vanlife, ce livre t’aidera à vivre ton aventure sur la route de manière plus consciente et épanouissante.

PRÉPARE-TOI À UN ROAD-TRIP INOUBLIABLE QUI CHANGERA TA VIE !

A qui s’adresse ce livre ?

Ce livre a été entièrement conçu pour plaire aussi bien aux personnes voyageant déjà en van aménagé, comme celles souhaitant s’inspirer davantage avant de se lancer. Peu importe le type de véhicule : van, fourgon, voiture aménagé ou camping-car, et peu importe votre niveau en yoga.

De quoi est composé le livre ?

C’est un guide indispensable pour faire d’un simple voyage une expérience de vie inoubliable.

• 13 Exercices de yoga
• 6 Méditations guidées
• 10 activités slow
• 6 exercices de respiration
• 10 rituels
• 8 activités en nature
• Plus de 17 conseils & exercices de vie
• Une checklist pour un road-trip ressourçant
• Des itinéraires en France pour prendre soin de soi au fil de la route et
• Des recettes saines & gourmandes à cuisiner dans son van
• Et encore des affirmations positives, des mudras et des auto-massages des réflexions inspirantes

Parmi les thématiques abordées :

• Oser voyager au delà de ses peurs
• Développer sa confiance en soi avec un road-trip en solo
• Favoriser les énergies positives dans son van
• Routine qui réchauffe les matins frais
• Ralentir le rythme au fil des kilomètres
• Vanlife & Digital Detox
• Comment s’ancrer dans un nouveau lieu chaque jour
• Équilibrer son emploi du temps sur la route
• Soulager le stress et les petites tensions de la conduite
• Comment faire de ses arrêts en van des pauses ressourçantes
• …

Découvrir un aperçu du sommaire

Edition Ralentir : à la rencontre de deux univers

Ce livre est une rencontre entre deux univers, celui de Sloli (yoga & bien-être slow) & The Roadtrippers (vanlife & road-trips). Des activités, conseils, idées et exercices qui vous accompagnent au fil de la route et dans tous les moments de la vie en van. 

Questions les plus fréquentes

S’agit-il d’un vrai livre papier ?
Tout à fait, il fait 160 pages au format A5. Sa couverture est flexible avec un grammage épais pour plus de résistance (elle est douce au toucher ♡). A l’intérieur, le papier est épais, qualitatif et légèrement rugueux, on trouve que cela donne du caractère au livre.

Est-il adapté pour les camping-cars ?
Bien sûr. Ce livre parle de Vanlife mais est adapté à tous les voyageurs en maisons roulantes : camping-cars, fourgons, voitures aménagées, caravanes…

Convient-il pour les familles ou les voyageurs solos ?
Oui, nous avons fait en sorte de proposer des activités et exercices variées qui peuvent se faire en solo mais aussi parfois à plusieurs : en couple, avec des enfants…

Est-ce un guide exhaustif ?
Attention, ce livre n’a pas vocation à être exhaustif. Nous l’avons imaginé et conçu pour être autant inspirant qu’utile. Nos lecteurs trouvent que les récits de roadtrippers lui donnent une saveur plus personnelle, plus légère et plus humaine qu’un guide classique (les photographies ont d’ailleurs une place nettement plus importante). En résumé, c’est un livre qu’on se plait à utiliser, à feuilleter et à offrir. Si vous cherchez plutôt un guide hyper pratique sur la Vanlife, alors mieux vaut vous tourner vers notre livre Partir en Van (voir ici)

Le livre est-il présent en librairie ?
Non. Pour le moment, ce livre n’est disponible que sur les boutiques en ligne de The Roadtrippers et de Sloli. Le paiement sur nos plateformes est sécurisé et fiable. 

Quels délais pour la livraison ?
En général, il nous faut 1 à 2 jours ouvrés pour préparer votre commande. Une fois déposée à la Poste, elle est normalement livrée en 48h mais les délais pouvant aller jusqu’à 10 jours ouvrés pour un envoi en France. Vous n’êtes pas sûr que votre exemplaire arrive à temps ? Contactez-nous avant de passer commande via hello@theroadtrippers.fr.

Quelle garantie si le livre ne me plait pas ?
Nous comprenons qu’acheter un livre sur internet peut être délicat – généralement, on préfère le feuilleter pour mieux se rendre compte. Le livre ne répond pas à vos attentes ? Pas de problème, vous bénéficiez d’un droit de rétraction de 14 jours après réception (les goûts et les couleurs ne se discutent pas, alors promis nous ne le prendrons pas personnellement ♡). Envoyez-nous simplement un mail via hello@theroadtrippers.fr et nous vous indiquerons la marche à suivre pour nous le retourner et ainsi obtenir un remboursement.

Modalité de livraison, paiement, retour et remboursement

Livraison en France : entre 2 et 7 jours ouvrés (délai indicatif)
Livraison Internationale : entre 7 et 15 jours ouvrés (délai indicatif)
Frais d’expédition : à la charge de l’acheteur
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